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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐲🐴🐯，透露两人在训练中合作的相关情况🐩。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐑，但从未接触过像托尼这样的球星🐷，我非常感谢他的信任🐒🐭，这也是我第一次接受采访🐄。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐾，我想在这里成为传奇🐻，想象一下🐨🐻，我从未接触过那种级别的球员🐹🐽🐏。他的兄弟让我放松🐿🐆，但是……在健身房里🐈，我把一切都准备得很完美，把所有东西都擦干以防滑倒🐆。想象一下如果他受伤了🐃🐈🦒，那种级别的球员多贵啊🐆🦔。""我立即感受到了他的信任🐄。他告诉我🐑，放松🐪🐱‍🚀，如果他的兄弟信任我，他也信任我🐕‍🦺🐈🐆。从那时起，我们就配合得很好🐺🐕，像一个团队。""我们确实改变了一些事情🦁🐐。这并不是大的改变🦮🐂🦨，因为他一直做得很好🐅🐖，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情🦓，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐔。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人🐺。比赛结束后🐊，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐘，这种放松对他帮助很大🐖。当然🐨🐪，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🐄，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐫。他的骨头硬度像石头一样🐷，当前锋们和他相撞时……嗯🐕，就像撞到了石头🐂🐩。托尼强壮、高大🐱‍🚀🦔，但只有83公斤🐐🐾🐒。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐄。""他准备好打70场正式比赛了🐭，尽管所有球员都需要休息🐰🦒🐒。他也一样🐻。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐼。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐯🐲🐖，这还不错🐇，因为马德里夏天的条件非常严苛🐁🐇。我们训练得很好🦮🦔。托尼有点像皇马🐴🐑。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下🦧🐯，谈论第15冠……但不🐾，他说那已经是过去了🐸🐗，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐇🐄。这令人难以置信🐷🐐，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐮，很了解自己的身体🐑🦔。他总是知道自己的状况🐢🦮，需要什么，这在组织训练时非常有帮助。""除了他的身体素质外🦄，他还有一个出色的头脑🦏。他非常聪明🐲🦒，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐔🐼，他可能是个疯子🐩🐁🦒，但要正确理解🐎。对我来说🐆🦮，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐕。“他从一开始就让你感到舒服🦁🦍，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事🐿🦔，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐻，既激动人心又非常有趣🐮。“我认为因为他的性格🐆🐢，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐾，因为他能营造很好的氛围🐘🐷🦮，而且是一个领导者🐖🦡🐖。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐸。我为他取得的所有成就感到自豪，但所有功劳都是他的🐆。“是他上场比赛🐄🦙，是他付出努力和汗水……我试图帮助🦏，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐖。"🐮
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评论
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  • 不乱于心不畏将来 2024-08-17
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  • 短暂的偏爱、 2024-08-17
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